Почему худые не толстеют?

Поделилась этим видео Анита Луценко — тренер шоу «Зваженi та Щасливi» на СТБ.

Хотя многое до сих пор для меня под вопросом, но все таки видео советую посмотреть, много фактов и научных подтверждений.

Оказывается в среднем взрослые люди поправляются за сознательную жизнь на 20-25 кг и для этого достаточно всего 7(!) лишних калорий в день, а это 1 ломтик картошки. А сколько калорий переедают многие из нас?

А задумывались ли вы, что наши привычки в питании закладываются еще до нашего рождения, еще в утроби матери?
И почему некоторые постоянно испытывают чувство голода или они его с чем-то путают?

Уф… вопросов много…

Советую! Не пожалейте времени и посмотрите.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>